如果你是刚刚开始玩绝地求生的新手玩家，推荐打练级服是较为合适的选择。练级服相对于普通服来说，更加友好和容易上手，让新手玩家能够更好地适应游戏的操作和机制。
练级服的特点是设置了一系列针对新手玩家的辅助功能和调整，比如提高刷新率、调整机械回报、降低残影效果等。这些调整可以帮助玩家更容易地发现敌人、提高射击命中率，并且减少游戏中的延迟和卡顿现象。对于新手来说，这样的调整可以帮助他们更好地理解和掌握游戏的基本操作。
另外，练级服还有一个重要的特点是玩家之间的实力差距相对较小。普通服中，经验丰富的老玩家往往可以利用自己的技术优势和游戏经验轻松击败新手玩家。而在练级服中，玩家之间的实力差距较小，新手玩家更容易找到和自己实力相当的对手进行游戏。
当然，如果你已经具备了一定的游戏经验和技术水平，想要挑战更高难度的游戏，那么推荐打竞技服。竞技服是专门为有一定游戏基础的玩家设计的，其特点是玩家之间的实力差距较大，游戏难度和紧张度也会相应提升。
值得一提的是，绝地求生是一个团队合作的游戏，所以在选择服务器的时候，最好选择和你的朋友在同一服务器，这样可以更好地进行团队配合和沟通。
综上所述，如果你是新手玩家，推荐打练级服来熟悉游戏的操作和机制；如果你已经具备一定的游戏经验和技术水平，想要挑战更高难度和紧张度的游戏，那么可以考虑打竞技服。最重要的是，选择适合自己水平和兴趣的服务器，享受游戏的乐趣。