用手自慰通常没有具体的时间标准,多数人可能在5-10分钟后结束。用手自慰是指通过手来抚摸、刺激自己的外生殖器使心理上得到满足,并从性方面获得快感和慰藉的一种现象。
自慰的具体时间临床并没有规定,如果个人体质比较弱,且频繁进行自慰或性生活,则可能坚持的时间会比较短,可能5分钟左右就结束。但如果个人的体质比较强,且长时间没有进行性生活,可能10分钟左右才会结束,存在个体差异性。
建议日常一定注意合理把握自慰的尺度,适当进行自慰可以在一定程度上缓解精神压力,建议以不影响第二天精神状态为宜。
但如果过度自慰,则可能会导致出现会阴部大量充血,局部血液循环变差,影响正常免疫力,造成精神不集中,记忆力下降。还会加大生殖器官的敏感度,导致出现阳痿、早泄、性欲低下等情况。
在平时,需注意养成良好的个人习惯,避免吸烟、饮酒,避免穿过紧的内裤,还需注意勤换内衣裤,做好局部清洁,保持会阴部干燥和通风,避免潮湿环境滋生细菌。